Kontroll i dina slag är otroligt viktigt för att lyckas med padel. Genom att uppnå kontroll i dina slag kan du uppnå bättre precision, placera dina skott bättre, och slå svårare och mer utmanande returer till dina motståndare.
Vill du ha mer kontroll på dina padelskott? En perfekt volley? Eller vinna över dina motståndare taktiskt med precision och noggrannhet?
Här är våra bästa tips om hur du får mer kontroll över dina padelskott.
1. Träffa “Sweet Spot”
Se till att du är medveten om vilken form ditt padelracket har. Utefter detta, identifiera var på ditt racket som sweet spot finns.
Det är här du måste slå bollen varje gång för att få till det bästa möjliga slaget.
Om du slår bollen rätt i sweet spot kommer du att få mest kontroll och kraft. Detta kommer ge dig den största chansen att bollen går precis dit du vill.
Om du träffar kanterna på ditt racket, eller på fel plats kommer du att gå miste om både kraft och kontroll. Läs vår guide till sweet spot i padelrack här.
Vilken form har ditt racket?
Om du har ett rund racket så kommer sweet spot att vara i mitten, om den är diamantformad kommer den med största sannolikhet att vara högre upp, och om den är droppformad, så kommer den troligen att ligga mellan mitten och toppen.
Fundera på vilken form din har så vet du exakt var du ska slå bollen.
2. Sakta ner din sving
Sakta ner hastigheten på din sving, detta kommer att drastiskt öka kontrollen, det minskar chansen att bollen går dit den ska.
När svingen är för snabb blir det mycket svårare att stoppa bollen att antingen gå långt eller träffa nätet. Med en saktare sving kan du uppnå högre precision.
Från baksidan av banan behöver du inte slå hårt, så det är ett bra ställe att öva på att sakta ner din sving.
Här är några tips:
- Gå långsamt hela vägen genom bollen, slå inte bara på bollen. När du vill spela mjukt måste du ändå träffa bollen ordentligt och slå hela vägen igenom.
- Ta ett kort sving och en längre uppföljning efter, detta kommer att öka din kontroll drastiskt.
3. Ändra ditt grepp
Se till att du använder det kontinentala eller handskaksgreppet. Detta ger dig mest fingerfärdighet, komfort och mer kontroll på dina padelskott. Läs vår guide till hur du greppar padelrack här.
Med detta grepp kommer ditt racket att vara lätt uppåt, vilket gör minskar risken för att träffa nätet från baksidan av banan med dina markslag.
Du kan leta efter ett Hesacore-grepp. Detta är designat för att erbjuda maximal komfort, kontroll och hjälpa till att anstränga tennisarmbågar/armar. Läs vår guide till Hesacore greppet här.
Denna typ av grepp på ditt racket kan hjälpa till att kontrollera eftersom det stabiliserar din hand något enormt. Många Bullpadel-racketar är redan utrustade med Hesacore-greppet från fabrik.
4. Förbered dig tidigt
Om du vill ha mer kontroll över dina padelskott är tidiga förberedelser tidigt det enklaste och viktigaste sättet att göra det. Om du förbereder dig sent, kommer din teknik att lida vilket kan göra att dina slag blir blir allt annat än ideala.
Även när du inte har bollen, se till att du är redo för nästa boll och släpp inte ditt racket vid något tillfälle.
När racketen förbereds tidigt är den på rätt plats, i rätt vinkel och skottet kan utföras mycket lättare när det väl är dags att slå.
Sammantaget är det mycket lättare att kontrollera varje boll när du har en tidig förberedelse. Och chanserna för misstag minskar massivt.
5. Byt till ett racket för kontroll
Vilken form har ditt padelracket nu? Var är sweet spot? Vad är ditt rackets främsta egenskaper. Som du säkert vet finns det racket som är utformade för att fokusera på kontroll. Med det sagt vill du givetvis ha ett kontrollracket när du strävar efter att uppnå mer kontroll i padek.
Om du har ett diamantformat racket kommer du att kämpa för att få mycket precision och kontroll på varje slag.
En kontrollracket med en stor sweet spot hjälper dig att slå varje boll med största noggrannhet. Om du vill ha mer kontroll i dina padelskott samt komfort så hjälper ett racket med jämn balans till med detta.
Jämn balans gör att vikten på racketen är jämnt fördelad över ditt racket. Om du har en hög balans, betyder det att vikten kommer att ligga överst på din padelracket. Racket kommer att vara huvudtungt.
Föreställ dig att du håller i en hammare, om du håller den i botten av greppet och svingar med den, då skulle du få mer kraft, men det skulle vara svårare att rikta den perfekt. Med andra ord, du kompromissar kontrollen i utbyte mot precision.
Om du höll hammaren högst upp strax under huvudet skulle du få mer kontroll, men mindre kraft. Detta koncept är exakt samma sak med en padelracket.
Så, för att sammanfatta, om du vill ha mer komfort, skaffa ett racket med låg/jämn balans.
