Vad Behöver man för att Spela Padel? [Padelutrustning Checklista]

Precis som med alla sporter behöver du utrustning för att spela padel. En del av utrustning för padel är absolut nödvändig för att kunna spela, andra kan vara praktiska eller trevliga att ha men är inte nödvändiga för att kunna spela.

När du utvecklas blir högkvalitativ och avancerad utrustning allt viktigare, jämfört med om du precis börjat där det viktigaste är att utveckla din teknik och förbättras som spelare.

www.padelrabatten.nu – rabattkoder till Sveriges största padelbutiker. Hos Padelrabatten så kan du få rabatt på mängder utav padelprodukter med exklusiva rabattkoder som gör att du får ett bättre pris.

I denna artikel går vi igenom all padelutrustning du kan behöva för att spela padel. Som sagt, en del av utrustning är absolut nödvändig för att spela, annan utrustning kan hjälpa dig att förbättras som spelare eller bara vara trevlig att ha.

Padelrack

Padelutrustningen är det absolut viktigaste padeltillbehöret för att spela padel. Utan ett padelrack kan du helt enkelt inte speöa padel.

När du precis börjar är det inte nödvändigt att välja det absolut bästa och dyraste racket på marknaden, men allt eftersom att du utvecklas kan du titta närmare på bättre och mer högkvalitativa racket.

Som du säkert sett finns det en enorm mängd padelrack att välja mellan på marknaden med olika egenskaper och prestanda. Olika racket har olika egenskaper och det är viktigt att hitta ett racket som passar just din nivå och spelstil. Men med så många racket på marknaden kan det kännas överväldigande att välja det bästa racket för just dina behov.

Det är viktigt att känna till de stora skillnaderna som skiljer padelracketor på marknaden. Du måste veta att var och en av dem har en specifik vikt, en väldefinierad form och ett material som gör dem olika. Läs vår guide till hur du väljer padelracket i denna artikel.

En av de viktigaste faktorerna att tänka på när du ska köpa padelrackär dess form. Padelrack finns normalt i tre olika former: runda, droppformade, och diamantformade.

Runda padelrack

Denna typ är den mest rekommenderade för nybörjare, eftersom den har en balans nära handtaget, vilket ger ett bättre grepp och större kontroll i skotten.

En nackdel av denna typ av rack minskningen av kraft och följaktligen minskningen av bollslagets hastighet. Det är en typ av racket som främst rekommenderas för nybörjare eftersom de är lättare att manövrera. Detta betyder dock inte att spelare på hög nivå inte väljer rackets för denna form och att spelare som tävlar på höga nivåer inte använder det i spelet.

Droppformade padelrack

Droppformen på padelrack gör det möjligt att ha ett utmärkt förhållande mellan kraft och kontroll. Denna racket är idealisk för medelspelare, balansen är högre än den runda formen, men lägre än diamantformen.

Diamantformade padelrack

Diamantformen är en perfekt form för padelrack för dem med en stor upplevelse eller för dem som är tillräckligt bra för att veta hur de ska kontrollera den. Det speciella med detta racket är den starka kraften i bollskott som den kan garantera, tack vare balansen som flyttas uppåt. Å andra sidan blir kontrollen svårare och hanteringen är något reducerad, särskilt nära nätet; av denna anledning är det mest lämpat för erfarna spelare.

Det finns massor av racketer på marknaden i olika prisklasser. Om du är nybörjare eller bara vill prova padel för att se om det är rätt för dig, kanske du vill hyra en racket eller köpa ett som är billigare. Om du däremot är lite av en expert på padel, är det väl värt att investera pengar i en högklassig racket eftersom det kan förbättra ditt spel på banan.

Om du precis har börjat är det bästa att göra en racket som är lätt att spela med och bekväm att använda. Välj en som gör det enkelt för dig att returnera bollen och njuta.

Padelbollar

Padelbollen är en gummiboll, i vitt eller gult.

Diametern måste mäta mellan 6,35 och 6,77 cm, medan vikten mellan 56 och 59,4 gram. Reboundkapaciteten måste vara mellan 135 och 145 cm på en hård yta. Bollen måste också ha ett inre tryck mellan 4,6 kg och 5,2 kg för varje 2,54 cm kvadrat.

När du spelar på mer än 500 meter över havet kan du använda bollar med en studsande effekt mellan 121,92 cm och 135 cm.

Jämfört med tennisbollar har padelbollarna 0,06 mindre tryck. Detta möjliggör ett långsammare spel med bättre chans att kontrollera bollen.

Att välja rätt padelboll är viktigt eftersom alla padelbollar har olika egenskaper och prestanda. Olika bollar har olika spelkänsla och egenskaper, men det bästa är helt enkelt att testa olika bollar för att känna vilken som passar dina preferenser allra bäst.

När du väljer en boll, tänk på att ju längre filt håren täcker gummit, desto långsammare kommer bollen att färdas.

Du bör också investera i en bollpump för att slippa byta ut padelbollarna hela tiden. Läs vår guide till padelbollspumpar här.

Padelskor

Skor som är specifikt utformade för padel är inte nödvändiga, men de är rekommenderade. Inte bara för din prestanda men även för din säkerhet. Padelskor minskar risken för skador såsom stukningar eller halkningar, och hjälper dessutom till att förbättra din prestanda genom att möjliggöra snabba och effektiva riktningsändringar.

Padel kräver att du rör dig mycket och innefattar snabba och dramatiska riktningsändringar. Med det sagt vill du ha padelskor med speciellt utformade sulor som ger bättre grepp och snabbare riktningsändringar. Tack vare sin speciella utformning är fotleden väl skyddad och får bra medd stöd, vilket minimerar risken för snedvridningar och skador.

Först och främst måste skon vara bekväm och låta spelaren utföra alla rörelser som krävs av denna sport. Därför måste sulorna fästa bra på marken, glida vid behov och hjälpa de plötsliga riktningsändringarna. Slutligen är det viktigt att skorna kan förebygga skador, är slitstarka och dessutom har en snygg design.

Padelskor har vanligtvis en gelsula för att säkerställa hög dämpning och mindre belastning på knäna; mellansulan och innersulan är också gjorda av material med dämpning och maximal komfort.

Varje sula, sedan i den underliggande delen, har olika skäl, som gör att spelare kan ändra riktning snabbare och bekvämare. De avancerade skorna är också utrustade med ett framfotskydd.

Motivet på sulan måste vara tillräckligt djupt för att säkerställa att spelarna inte glider när de börjar spela på en konstgräsplan.

Valet av rätt padelskor kommer att påverka både prestanda och fysisk nivå, vilket minskar ledvärk.

Hur länge håller padelskor? I allmänhet efter 130-160 timmars spel är det lämpligt att byta ut dem.

Att välja rätt padelsko är viktigt och du kan inte bara använda en vanlig löparsko för att spela. För padel behöver du en sko som kan hålla jämna steg med padeltakten men också vara tillräckligt flexibel för att skydda din fot från skador. I padel behöver du ofta komma till skott som görs i svåråtkomliga områden på banan, till exempel hörnen eller nära nätet.

Padelkläder

När det gäller t-shirten är det alltid lämpligt att använda korta ärmar jämfört med långa.
Faktum är att armen måste kunna röra sig fritt.

Kom dock ihåg att under federationsturneringar är ärmlösa plagg inte tillåtna och i par är det obligatoriskt att bära kläder av samma färg, under straff av uteslutning från tävlingen.

Förutom shortsen finns det även elastiska tröjor på marknaden som påskyndar uppvärmningen av musklerna och stöder ryggen, vilket begränsar ryggsmärtor.

Grepplinda

Greppet är det område där spelaren håller racketen. Eftersom det därför är en del av racketen som är i direktkontakt med spelaren, är det mycket viktigt att ha ett bra grepp för god prestanda och komfort.

Först och främst är det lämpligt att byta grepplinda regelbundet för att få maximalt grepp om handtaget under utförandet av skotten.

Det görs normalt genom att lägga till eller ta bort övergreppen på handtaget. Detta innebär emellertid att ändra balansen i hela padelracket, vilket också påverkar dess hantering. Genom att lägga till grepplindor till handtaget kommer racketens balans att minska och lägga vikt på rackets nedre del, medan borttagning av grepp från handtaget kommer att öka vikten längst upp.

Bra grepp är viktigt när du spelar padel och förhindrar att racket glider ur dina händer vilket i sin tur förbättrar din rackethantering Grepplindan kommer att förbättra ditt spel genom att:

  • Använd tunn och stretchig filt för komfort
  • Slitstarkt material för långvarig prestanda
  • Enkel applicering
  • Finns i olika färger

Kläder

Kläder är givetvis nödvändiga och viktiga när du ska spela padel. Framförallt då tröja och byxor. Många väljer shorts med fickor då de är luftiga och dessutom gör det möjligt att ha padelbollar nära till hands när du ska serva. När det kommer till kläder påverkar det tekniska materialet komforten snarare än prestationen.

För nybörjare och för dem som inte är vältränade kan det vara lämpligt att bära benvärmare: trots minskningen av komfort, i själva verket gör detta ptillbehör att dina vader och triceps snabbt blir uppvärmda och dessutom förhindra ledvärk.

Om du ska spela padel utomhus kan det vara bra att utrusta dig själv med en keps för att se till att ditt huvud och ansikte är skyddade från solen. Dessa hjälper till att skydda dina ögon mot ljus och svett.

Om du tränar inomhus stör solen dig inte, men håret kanske gör det. Lösningen kan vara ett pannband eller keps. Och för att torka bort svett kan det vara praktiskt med ett svettband.

Padelväska

En padelväska är ett måste eller åtminstone ett bör-ha för alla padelspelare. En padelväska gör det praktiskt att bära alla dina padeltillbehör till och från padelbanan och dessutom förvara alla dina tillbehör på ett och samma ställe.

Det finns racketväskor som enbart är utformade för att förvara racket, men det är lämpligare att investera i en padelväska för att ha plats med alla dina tillbehör. Många padelväskor har plats för alla din tillbehör, från skor till kläder till padelrack. Vissa modeller har till och med värmeisolering. Det är viktigt att skydda din racket mot extrema temperaturer. Var försiktig när du lämnar dina racketer i bagageutrymmet på bilen!


Valfria padeltillbehör


Skyddsglasögon/padelglasögon

Skyddsglasögon är inte en absolut nödvändig padelutrustning men det rekommenderas dock för att skydda dina ögon. Läs vår kompletta guide till padelglasögon och varför de är så viktiga. Bollarna i padel går i väldigt hög hastighet och kan skada dina ögon om du blir träffad. I värsta fall kan det leda till blindhet. Med det sagt har det blivit allt vanligare att folk väljer att bära skyddsglasögon när de spelar padel, och det kan därför vara bra att överväga om du också ska göra det.

Padel strumpor

Det kan vara bra att investera i padelstrumpor som du kan bära när du ska spela padel. Även om vanliga strumpor fungerar är  padelstrumpor designade för att vara skönare och dessutom andas bättre vilket är bra för att motverka svett.

Slutsats

Som du kan se krävs det mer än bara en racket och skor för att förbätttra din upplevelse på banan. Det viktigaste för att spela padel är ett racket och bollar, men utöver detta finns det en mängd andra padeltillbehör och padelutrustning som kan vara praktiskt för din komfort.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Ongoal välkomnar alla nya kunder med 10% rabatt!
Ongoal välkomnar alla nya kunder med 10% rabatt!