Det finns en mängd olika typer av padelslag i padel som vi går igenom i detalj i denna artikel. Att ha en bra verktygslåda av olika typer av slag hjälper dig att bemästra olika situationer och anpassa ditt spel efter motståndarna och dess motstånd.
Ett av slagen i padel är vibora, och detta är det typ av padelslag som vi ska titta närmare på i denna artikel.
Om du tittar på padel, speciellt proffs, kan du se hur dem spelar en normal volley som studsar mot bakväggen i en väldigt konstig vinkel. Denna typ av slag kallas vibora. Vibora är en unik typ av hög volley i padel som spelas med mycket sidoskruv för att få bollen att studsa mot det bakre glaset på banan i en vinkel.
Låt oss gå igenom hur du genomför denna typ av slag steg-för-steg så att du också kan utnyttja det mot dina motståndare.
Vad är vibora?
Víbora är ett attackskott, mycket likt bandeja och med samma syfte, att behålla din position vid nätet och pressa din motståndare. Med detta sagt behöver du en medelhög nivå av padel och någorlunda erfarenhet för att utföra detta skott då det är tekniskt komplext.
Till att börja med måste du vara tydlig med syftet med vibora och när du ska slå det. När du har fått en position nära nätet bör ditt mål vara att behålla den för att sedan vinna poängen. Det rekommenderas att slå ett viboraslag för att komplicera försvaret för din motståndare och få dem att göra ett misstag eller ge dig en bekväm boll för att vinna poängen. Det är riskabelt att prova ett vinnande skott med vibora, det är troligt att det kommer att leda till att du gör ett misstag.
Om din motståndare slår lobskott så att de kan försöka vinna vid nätet och en boll hamnar kort, mitt på banan är det dags att slå vibora.
Vart ska man rikta bollen i vibora?
Tanken är att du ska returnera tillbaka lobben på ett säkert sätt och göra returen jobbig för dina motståndare. Om du riktar viboran mot motståndarnas fötter eller baksidan av banan, med sikte på hörnen och en dubbel studs från sidoväggen och bakväggen, då kommer du att göra det mycket svårt för dem att returnera bollen, och de kommer inte att kunna attackera, så att du kan behålla din dominerande position vid nätet.
Vibora har en mycket kort baksving
Om du använder för mycket bakåtsving i ditt viboraslag kommer du att svinga ditt rackethuvud runt bollen och slå det från sidan och skicka bollen i fel bana.
Vad du vill göra är att slå över baksidan av bollen i en “slicerörelse” medan du kontrollerar mängden framåtrörelse på ditt racket.
Använd det bakre glaset för viboraslaget
Använd bakglaset som ett övningshjälpmedel för att hindra dig från att använda för mycket bakåtsving när du börjar spela skottet.
Stå sida mot bakglaset nära banans centrum ungefär med armbågsavstånd från bakglaset och håll racketen uppe som om du vill spela en volley.
I det här läget blockerar det bakre glaset din arm från att ta en större bakåtsving. Du kommer att märka att detta är praktiskt taget samma startposition som för bandeja.
1: Slå över bollens baksida
Från denna startposition vill du kasta upp en boll och slå över bollens baksida som skjuten den framåt i ögonhöjd.
Stående på baksidan i mitten av banan ska bollen gå direkt till sidostaketet på din sida av nätet utan att studsa om du kan utföra slaget korrekt.
Att spela utan bakåtsving gör att du kan använda mer handled för att skapa sidoslice. Sättet att veta att du får tillräckligt med sidovinkel är när bollen går rakt in i sidostaketet. Om din boll rensar nätet från bakväggen måste du lägga till mer sidoslice.
När du konsekvent kan slicea bollen till sidostaketet på din sida av nätet är du redo att gå vidare.
2: Spela sidoslicen Vibora från mitten av baslinjen.
När du väl har vant dig med att spela vibora utan baksvingen kan du gå till banans T, vilket är vid mitten av baslinjen.
Håll fortfarande dina axlar pekande rakt ner på banans mittlinje. Här är ditt mål att slå från sidan och slicea bollen så att den rensar nätet och träffar sidostaketet på andra sidan nätet utan att studsa.
Om bollen går hela vägen till glaset måste du lägga till mer slice. Kom ihåg att du kommer att spela detta som en volley och en boll som går för långt kommer ut mot bakglaset.
När du väl har övervägt att sätta bollen i sidostaketet är du redo att gå över till din volleyposition och börja öva ditt viboraslag på det sätt du kommer att använda den i ett spel.
3: Öva din Vibora vid mittlinjen
Som du kanske har gissat är vibora mest effektiv när den spelas från backhandsidan.
För att öva detta, ta din volleyposition på backhandsidan. Du kommer att vilja ta en hållning som om du spelar en korsvolley till det bortre hörnet. Med andra ord, dina axlar ska vara vinklade mot det bortre hörnet. Från denna position kommer din vibora faktiskt att gå upp i mitten av banan om du lägger tillräckligt med sidoslice på bollen.
Bollen kommer också att gå tvärs plan snarare än att återhämta sig rakt som med en bandeja.
Återigen är träningsövningen för detta att träna träningsbollar tills du kan få din vibora med sidoslice att gå upp på mittlinjen på banan.
4: Vibora korsslag
När du väl har bemästrat din slice för vibora på mitten av banan kan du börja öva det mer avancerade korsade viboraslaget.
När du får till slaget rätt kommer ditt skott från banan att komma ut ur hörnet ochh likna som att bollen håller fast vid sidoväggen.
För att få till det här viboraslaget korrekt använder du samma ställning som du gjorde för det enkla viboraslaget uppe på banans centrum.
Skillnaden här är att du med samma armhastighet ansluter mer bakom bollen snarare än till sidan. Det betyder också att du spelar genom bollen och sedan bara skär förbi baksidan av bollen. Denna subtila förändring kommer att vinkla bollen in i hörnet.
Denna variation kan ta många fler träningsförsök för att komma rätt.
En bra övning för denna variation av vibora är att placera en låg bänk på banan mellan servelinjen och baksidan av banan. Rikta din vibora så att bollen studsar under bänken på väg till hörnet.
Steg 5: Blanda dina Viboraslag
När du väl har fått god koll på både den mjuka, höga centrifugeringsviboran såväl som den hårda och lågt roterande viboran i hörnet blir din nästa övning att växla viboraslag mellan mitten på banan och hörnet.
Genomför vibora steg-för-steg
- Fokusera på bollens bana som motståndaren har slagit mot dig.
- Gå till den position du har läst av så snabbt som möjligt och med korta sidosteg.
- Följ bollen med blicken, det kan hjälpa dig att peka på den med vänster hand (höger hand för vänsterhänta).
- För att ställa in skottet måste du föra armbågen till axelhöjd och racketen bakom huvudet.
- Du måste placera din kropp helt i sidled och titta på sidoväggen.
- Din vänstra arm ska vara vinkelrät mot din slagarm (tvärtom för vänsterhänta). Armen ska inte peka på bollen.
- När du har satt upp armen är det dags att slå
- När bollen faller måste du förlänga armen och beräkna träffpunkten i ansiktshöjd.
- Bollen måste separeras från kroppen och du måste slå på bollens sida, med sikte på att komma runt den för att få mycket skruv på skottet
- När du flyttar armen som håller racketen måste du flytta kroppens vikt framåt och den andra armen måste följa kroppens rotation.
- Du måste avsluta skottet med racket i höjden av din vänstra axel (höger för vänsterhänta).
- När du har avslutat skottet, kom ihåg att förlytta dig själv för att fortsätta spela och göra dig redo för nästa boll. Om du träffar ett bra víboraslag, fortsätt att sätta press från nätet.
