Tennisregler - Allt du Bör Veta [Komplett Guide]

Om du är intresserad av att lära dig spela tennis är det viktigt att bli bekant med de grundläggande reglerna som gäller för sporten.

Att förstå reglerna hjälper till att säkerställa rättvist och korrekt spel, vilket, när det delas mellan spelare, också gör tennis trevligare.

I tävlingstennis kan kunskap om reglerna hjälpa dig att lösa meningsskiljaktigheter och hantera oetiska spelare som försöker fuska eller dra nytta av dig, så ju mer grundlig din förståelse, desto bättre.

I slutet av den här guiden är du väl utrustad för att spela eller delta i din första tennismatch, men vi uppmuntrar dig också att kolla in vår resurs om tennisetikett – de outtalade tennisreglerna.

Utrustning

Även om få spelare kommer i fara för att bryta mot några regler relaterade till tennisutrustning, är det bra att ha baskunskaper för att undvika straff.

Racket

För det mesta följer racketproducenterna de acceptabla standarderna för en tennisracket, så om du köper från ett ansett varumärke borde du inte ha några problem.

Med detta sagt, här är kraven för en tennisracket:

Kärndelarna i en tennisracket är kombinationen av ram och strängar. Ramen består av ett handtag, hals och huvud.
Handtaget hålls av en spelare, medan huvudet är där strängarna är fästa.
Strängarna eller träffytan måste vara plana med ett enhetligt mönster av korsade strängar, som har en överlappande design som växlar mellan huvud och kors för att ge enhetliga spelegenskaper på båda sidor.
En rackets längd får inte överstiga 73,7 cm eller 31,7 cm bred. På samma sätt bör träffytan inte överstiga 39,4 cm (15,5 tum) i total längd och 11,5 tum (29,2 cm) i bredd.
När det gäller vikten finns det inga begränsningar du behöver oroa dig för, men vikt och balans spelar en viktig roll i en rackets övergripande prestanda.

Beroende på din spelnivå finns det ett brett utbud av racketar tillgängliga. Från avancerade modeller till racketar för nybörjare och billiga startracketar.

Bollarna

Till stor förvåning finns det en hel del nyanserade egenskaper när det gäller tennisbollar. Nedan hittar du grunderna:

En boll måste ha en jämn yttre tygyta med sömlösa sömmar och kulans färg måste vara vit eller gul.
Det finns fyra typer av tennisbollar: typ 1 (snabb), typ 2 (medium), typ 3 (långsam) och hög höjd, som alla måste uppfylla strikta standarder för vikt, storlek, studs, deformation och färg.
De tre huvudtyperna av tennisbollar är perfekta för användning på banor som uppvisar olika spelegenskaper på grund av sin yta.

Tennisbollar av typ 1 fungerar bra på de snabbaste banorna som gräs, typ 2 används ofta på hårda banor och typ 3 är perfekt för långsamma banor som lera.

Tennisbollar på hög höjd har ett lägre inre tryck, vilket hjälper till att normalisera deras prestanda på höjder över 4000 fot (1 219 meter).

Skor

Även om skor inte officiellt är en del av reglerna när det gäller tennis, måste du visa en tennisbana med sulor som inte är märkta, främst om du spelar på hårda banor, som är vanligast.

Som du förväntar dig kan sulor utan märkning gnugga mot en hård yta på en plan utan att lämna fula svarta märken. Du kommer att upptäcka att många offentliga domstolar har tecken som anger detta, och i stort sett alla tennisklubbar har strikta policyer som inte tillåter spelare att använda banorna annars.

Förutom att presentera sulor som inte är märkta, erbjuder de bästa tenniskorna ordentligt stöd för de typer av tillfällen som är vanliga när man spelar tennis.

Tennisplanen

Om du spelar tennis måste banan följa strikta dimensioner, som tillsammans med utformningen och namngivningskonventionerna för de olika delarna är bra att förstå.

Här är några av de primära namngivningskonventionerna som används för domstolar:

Nät: delar planen på hälften
Nätposter: håller upp nätet på vardera sidan av banan
Baslinje: linjer i slutet av domstolen
Mittlinje: en liten linje i mitten av baslinjen
Singels sidlinje: inre linjer vid sidorna av banan
Dubbel sidlinje: ytterlinjer vid banans sidor
Dubbelkorridor: område mellan singlarna och dubbelsidorna
Servelinje: linjer som löper parallellt med nätet mellan singelsidorna
Center serveelinje: linjer som går vinkelrätt mot nätet och servicelinjen för att dela upp det området i lika delar
Under en singelmatch anses dubbelgatorna inte vara fair play. Istället tjänar singelsidorna som gränsen vid sidorna.

Ytor

De tre primära typerna av banytor som används för tennis är:

Standard – hård
Gräs
Lera

Det finns stora variationer på var och en av dessa banor, vilket är en del av det som gör att spela tennis på olika platser och turneringar unikt.

Hårda markunderland är överlägset de vanligaste i hela världen.

Singlar och dubbel

Du kan spela tennis som singel eller dubbel.

I singlar tävlar två spelare mot varandra, medan dubbel består av lag med två spelare till ett lag. Blandad dubbel är en variant avnär män och kvinnor samarbetar och tävlar tillsammans.

För det mesta är reglerna för tennis för singlar och dubbel mycket lika. Det finns dock några viktiga nyanser. Framför allt planens storlek, som vi täckte tidigare, och ordningen för delgivning, som vi kommer att beröra i ett kommande avsnitt.

Starta en match

För att en match ska börja måste motståndarna bestämma vilken spelare eller lag som ska serva först. För att fatta detta beslut kan du vända ett mynt och låta motståndarlaget välja krona eller klave.l.

Kontinuerligt spel

När en match börjar, sägs spelet vara kontinuerligt tills matchens slut. Med andra ord, förutom några små pauser, bör spelarna fortsätta att tävla tills en spelare vinner.

Här är några viktiga varaktigheter att tänka på under en tennismatch, var och en är det högsta som spelare inte får överstiga:

Uppvärmning: 5 minuter
Mellan punkter: 25 sekunder
Byte av planhalvan: 90 sekunder (förutom efter det första spelet i varje set och under en tiebreak)
I slutet av varje set: 120 sekunder
I en professionell tennismatch är dessa tider strikta och hålls av domaren. Men i fritidstennis kan du vara så flexibel med dessa regler som du vill.

Poängsättning

Poängsystemet i tennis har tre primära måttenheter för att hålla reda på framsteg under en match. Dessa inkluderar:

Game
Poäng
Set

Game

En spelare vinner en uppsättning när de når totalt sex matcher, men de måste vinna med två matcher. Om spelare når oavgjort vid sex matcher spelas ett tiebreak för att påskynda uppsättningen av uppsättningen.

Poäng

Varje spel består av följande poängvärden:

0-0
1 = 15
2 = 30
3 = 40

En spelare vinner spelet när de når fyra poäng, men de måste vinna med två. Poängen minskar om ett spel når tre poäng.

När spelare når en poäng av deuce ersätter fördelpoäng poängvärdena. Därför, om servern vinner poängen vid deuce, är poängen ”fördel”.

Vinnande och förlorande poäng

Det finns en mängd olika möjliga scenarier som kan leda till att en spelare vinner eller förlorar en viss poäng, men vi kommer att täcka de vanligaste.

En spelare förlorar poängen om de:

Serva två på varandra följande fel, dvs. missa två servar i rad
Returnera en serve innan den studsar
Returnerar bollen efter mer än en studs
Träffar bollen utanför motståndarens gräns
Träffar bollen i nätet
Träffar bollen innan den passerar över nätet
Rör vid bollen med allt de har på sig annat än racketen eller något som de bär vidrör nätet eller motståndarens bana
Rör bollen med deras racket mer än en gång
Slå en permanent armatur, t.ex. taket om du spelar inomhus eller staketet innan bollen landar på planen
Om en boll studsar i din bana men snurrar eller blåses tillbaka över nätet till din motståndares sida, får du nå över nätet för att slå bollen. Men du eller något du bär får inte träffa nätet.
Om bollen passerar runt nätstolparna under nätets höjd men hamnar på planen
Om en spelares racket passerar nätet efter att bollen redan har landat in på sina motståndares sida.

Bra tips

Permanenta saker är delar som omger banan som, om dem träffas innan bollen landar inåt, inte är giltiga. Som tidigare nämnts är taket, om du spelar inomhus eller staket utomhus, relevanta exempel på permanenta saker. Andra exempel kan dock vara domaren och deras stol, bollpersoner, folkmassa, bänkar, etc

När du kallar ut en boll bör du göra det snabbt och högt så att din motståndare kan höra det.

Om du inte kan kalla ut bollen på din sida av banan kan du få din motståndares stöd för att hjälpa till. På samma sätt, om din motståndare anropar en boll som var ute, borde du meddela dem.

I dubbel kan endera spelare i ett lag anropa bollar som gått ut. Men spelaren som tittar ner på en rad är vanligtvis mer exakt än sin partner, som tittar över en linje.