Jag kommer ihåg att de första månaderna efter att jag började spela padel var det här skottet som jag bara inte kunde få rätt. När jag så småningom utarbetade tekniken kändes det som att jag äntligen hade tappat manteln av “absolut nybörjare”. Jag pratar om den “boostade” höga loben från bakglaset.
Hur man spelar mot bakglaset i padel:
- Få ditt racket mer under bollen.
- Sikta på nära toppen av bakglaset.
- Använd tillräckligt med kraft för att öka bollen upp och över nätet som en hög lob.
- Oroa dig inte för snurr eftersom bollen kommer att få allt snurr från kontakten med bakglaset.
- Var medveten om skottets vinkel eftersom det är lätt att öka bollen upp och över sidostaketet.
Idag ska vi täcka mekaniken i padelskottet där du slår bollen mot bakglaset så att det går över nätet. Vi kommer att titta på när du ska använda skottet och hur du ska använda skottet. Jag kommer också att beröra vikten av kommunikation från din partner medan du spelar skottet.
När ska du spela bakglaset
Det perfekta sättet att spela alla slag i padel är när ditt racket kan påverka bollen något framåt från ditt balanscenter. Det är därför racketsporttränare ofta talar om att komma bakom bollen.
Ju längre bollen kommer förbi dig, desto svårare blir det att spela med någon form av kraft eller kontroll.
Lyckligtvis med padel har du bakglaset. Om bollen har kommit förbi dig antingen genom en lob eller ett passande skott, kommer den att träffa glaset och studsar ofta tillbaka till en position där du igen kan vara bakom bollen och spela din retur.
Det kommer dock att finnas de tillfällen då det helt enkelt är omöjligt att komma bakom bollen även efter att den har kommit av glaset. Det kan antingen bero på att bollen inte studsar tillräckligt långt ifrån glaset, vilket inte ger utrymme för att komma bakom det, eller så är du för långt borta för att komma tillbaka innan den fruktade andra studsen.
Kom alltid ihåg att slå mot ryggglaset borde vara en sista utväg eftersom det är ett mycket defensivt skott där du har liten kraft eller noggrannhet. Om det är möjligt, gå bakom bollen så att du kan spela ett mer regelbundet typ av padelskott.
Detta tenderar till att vara mitt problem. Jag har en tendens att undvika skott på grund av brist på självförtroende och brukar inte röra mina fötter tillräckligt snabbt. Dessa två faktorer konspirerar för att låta mig spela mot bakglaset mycket mer än jag borde.
De två typerna av ryggglasskott
Till att börja med, låt oss titta på den vanligaste typen av skott som du använder av bakglaset. Det är också det vi brukar lära oss först. Jag pratar om den höga loben från bakglaset.
För detta skott måste du slå din forehand eller backhand aggressivt uppåt i den övre änden av glaset med mycket kraft för att ta bollen högt upp för att lobba över dina motståndares huvuden och komma ner bortom servicelinjen.
Samtidigt, se till att inte slå staketet ovanför glaset eftersom det är ett fel och du kommer att förlora poängen.
Med detta sagt har många spelare – särskilt nybörjare – inte problemet att slå staketet ovanför glaset. Det vanligaste problemet är vad som händer när spelare siktar för lågt mot glaset, i vilket fall det går över nätet som en trevlig skonsam volley som blir lätt för dina motståndare.
Något annat som jag ofta ser är när spelare träffar tillräckligt högt men de slår för mjukt i vilket fall bollen inte bär tillräckligt långt för att vara en effektiv lob.
Om du slår för lågt och för mjukt kommer bollen inte ens att rensa nätet vilket inte är bra heller.
Den andra typen av skott som du spelar mot bakglaset liknar faktiskt den som spelare ofta spelar av misstag när de försöker lära sig att spela loben från bakglaset.
Skottet jag pratar om är när du medvetet slår bollen lägre i glaset så att den flyger av lägre och snabbare för att falla lågt över nätet. Den här typen av skott fungerar när dina motståndare är på baksidan av banan.
Det är viktigt att notera att det är mycket svårare att spela detta andra skott rätt som ett lågt och snabbt skott och kräver mycket mer övning.
Hur din partner kan hjälpa till
När du väl har lärt dig båda typerna av skott som du kan spela av bakglaset blir det en fråga om vilken du spelar.
Om dina motståndare stannar kvar på banan kommer ett lågt, snabbare skott att fungera. Men om de är på nätet så kommer lobbing ge dem tid att komma tillbaka på plats.
Problemet är att när du flyttar tillbaka och gör dig redo att spela ditt skott mot bakglaset så kommer du att vara vänd mot baksidan av banan och därför inte har någon aning om dina motståndare har ändrat sin position eller inte.
Det är här din partner kan hjälpa till. Om båda motståndarna stannar kvar kommer din partner att skrika bakåt / bakåt eller om de båda flyttar till nätet kan samtalet vara framåt / framåt.
Vad som tenderar att hända i de flesta fritids padelspel är att när du springer tillbaka för att spela ditt skott från bakglaset, vänder din partner sig för att titta på bollen tills du spelar ditt skott – också mot baksidan av banan.
När ni båda vetter mot baksidan av banan kan ingen av er se hur dina motståndare rör sig på banan, vilket innebär att du inte vet vilken som blir det bättre skottet att spela.
Hur man övar på loben från ryggglaset
Den goda nyheten är att för att öva loben från bakglaset behöver du inte en hel korg med bollar som du skulle göra för mer knepiga skott som smash av bandeja.
Ta bara några bollar och börja med forehanden eftersom det är mycket lättare att slå loben från bakglaset med en forehand.
Om du börjar skulle jag bara försöka med forehand till att börja med. Tanken här är att bara få en känsla för hur högt på glaset du behöver för att slå din lob. När du väl vet var på glaset du ska slå din lob kan du börja lägga kraft för att lyfta bollen upp och över där din motståndares huvud skulle vara.
När du väl har fått en känsla för hur högt upp på glaset du ska sikta såväl som den kraft du behöver kommer du att märka hur bollen kommer av glaset med mycket sidosnurr. Det här är goda nyheter eftersom det är en sak mindre för dig att oroa dig för när du spelar detta skott. Få bara till ditt mål och kraften så snurrar bollen sig själv.
Det tar inte många övningar för att du ska få den grundläggande känslan för vad du behöver göra. Detta gör att du kan börja använda den höga loben från bakglaset i några av dina spel.
När du har blivit mer erfaren med att spela framhandloben från bakglaset kan du återvända till träningsplanen och upprepa inlärningsprocessen på din backhand.
