Tennisracket är ditt viktigaste redskap i tennis. Det är därför enormt viktigt att du har et racket som är bra och som passar just dina behov och spelstil.
Men som du säkert vet finns det en oändlig mängd olika tennisracket med en stor mängd olika variationer. Detta gör att det kan kännas svårt att veta hur du ska välja tennisrcket. Vad skiljer dem åt, och vilken typ av racket passar just dig bäst?
I denna artikel går vi igenom hur du väljer tennisracket och tittar på de allra viktigaste faktorerna du bör överväga för att hitta det perfekta racket för dig.
Vikt
Tennisracketar varierar normalt i vikt från allt mellan 240 gram och 310 gram, och givetvis vissa racketar som både väger under och över detta spam. Lätta racketar (240-265 gram) ger större kontroll och manövrerbarhet men genererar inte lika mycket kraft.
Dessa racketar är vanligtvis gjorda på juniorer som går vidare till ett fullstorleksracket eller spelare som letar efter ett racket som det är lättare att flytta och manövrera på banan med. Medelviktsracketar (270-295 gram) ger en kombination mellan kraft och kontroll och är utformade för klubbspelare som vill förbättra sitt spel. Tunga racketar (+ 300 gram) hjälper till att producera mer kraft bakom bollen och kan hjälpa till att bibehålla kontrollen i en snabbare gunga.
När du blir en mer skicklig och fysiskt starkare spelare kan du växla till tyngre racketar.
De tyngsta racketarna ger högsta ramstabilitet till spelare som har en fullt utvecklad och / eller kraftfull svängrörelse. Den tyngre vikten kombineras vanligtvis med en tunnare strålbredd för att låta dessa spelare hålla sina kraftfulla slag under kontroll. Av dessa skäl är de mest konkurrenskraftiga och föredras av professionella och avancerade spelare. Spelare som inte är tillräckligt starka kommer att få svårt att svinga dessa racketar och uppleva trötthet tidigare under spelet.
Balans
Om du är en mindre erfaren spelare är det troligt att du har en kortare sving och mindre styrka. Enbart din sving kanske inte genererar tillräckligt med kraft så att ett power racket kan hjälpa dig att förbättra ditt spel. Mer erfarna spelare tenderar att välja kontrollracketar som är huvudlätta eller har vikten jämnare fördelad genom racketen.
Eftersom dessa racketar har mer vikt i handtaget kan de absorbera mer stötar än ett lättare racket och därför tilltalar spelare som redan genererar mycket kraft själva. Racketar som är lätta i toppen är också bra för att generera spin, manövrerbarhet och nätspel, återigen något en mer erfaren spelare kommer att leta efter från sitt tennisracket.
Välj racket efter skicklighetsnivå
Ju längre du går framåt i din tenniskarriär, desto viktigare blir det att välja det perfekta racket.
När du först lär dig att spela tennis kommer du att göra mer betydande förbättringar i ditt spel genom regelbunden träning än genom att köpa dyra redskap. Det finns ingen ersättning för hårt arbete och träning, men rätt racket kan hjälpa dig att maximera din potential.
Nybörjare
Om du är nybörjare som letar efter ett nytt racket är de exakta specifikationerna för din ram mindre viktiga än att se till att den är bekväm och inte för tung.
Det är frestande att börja med ett dyrt racket laddad med funktioner eller att välja den modell som din favoritspelare använder. Denna strategi kan dock skada ditt spel eftersom du sannolikt kommer att välja ett racket som du inte har förmågan att använda ordentligt.
En av de första sakerna du bör kontrollera när du använder ett ny racket är greppstorleken. Att använda rätt greppstorlek minskar risken för att utveckla hand- eller armproblem och ger dig ett mer gediget grepp.
Nybörjare klarar ofta sig bäst med racketar som har en huvudstorlek större än 100 kvadratmeter. Det stora huvudet ger dig stora möjligheter att slå bollen med och ökar storleken på sweet spot.
Nackdelen med att använda ett större huvud är den extra storleken vilket innebär att du måste offra viss kontroll. Men om du är nybörjare är det en kompromiss som sannolikt kommer att förbättra ditt spel under inlärningsstadierna.
Här är några andra racketattribut som nybörjare bör titta efter:
- Överdimensionerat huvud
- Förlängdt handtag
- Styvare ram
- Lätt konstruktion
Medelspelare
När du väl har kommit förbi nybörjarstadiet har du mer kontroll över dina slag och ditt spel och blir bättre på att producera kraft. Om du befinner dig på mellannivå vill du sannolikt börja experimentera med mindre huvudstorlekar och tyngre racketar.
Om du valde en större huvudstorlek som nybörjare kanske du vill gå ner till racketar i intervallet 98 till 100 för extra kontroll som medelspelare.
Du hittar vanligtvis mellanracketar med medelstora huvudstorlekar samtidigt som du bibehåller solid manövrerbarhet och offrar lite kraft. Men om du har spelat ett tag kan du sannolikt producera mer kraft själv än när du var nybörjare för att kompensera för skillnaden.
Du kan också försöka gå upp till ett lite tyngre racket om du känner att du har styrkan att använda det. Det tyngre racketen ger dig mer stabilitet när du slår bollen. Du kanske också vill experimentera med flera andra aspekter av din racket, inklusive att gå med en tyngre svingvikt, använda en mer flexibel ram och prova ett snävare strängmönster.
Avancerad
Om du har spelat tennis på hög nivå i flera år har du förmodligen redan en bra uppfattning om vilken typ av spelare du är. Avancerade spelare har mer styrka, bättre uthållighet och mer kontroll än spelare på lägre nivå. Om du befinner dig på den här nivån kan du hantera tyngre racketar och mindre huvudstorlekar.
Men bara för att du kan använda mindre och tyngre racketar betyder det inte att du borde göra det. I slutändan är det racket du borde spela med den som känns bäst för dig.
Om du är på den här nivån förbättrar du ditt spel mest genom att matcha din spelstil till den typ av racket du använder och justera specifikationerna för att maximera din prestanda.
Racketbalans
Massan i din racket är den punkt i mitten där du skulle kunna balansera den på ditt finger utan att den faller.
Racketar som har sitt masscentrum tenderar att vara tyngre, vilket hjälper till att absorbera och minska stötar samtidigt som man bibehåller manövrerbarhet genom att hålla det mesta av vikten i handen.
Racketar som har sitt masscentrum förskjutet mot huvudet kallas huvudtunga. Dessa racketar tenderar att vara lättare, vilket hjälper till att säkerställa att de är manövrerbara samtidigt som de ökar kraften och bibehåller rimlig stabilitet med mer vikt vid huvudet.
Du kan justera balansen genom att lägga blytejp strategiskt till olika delar av din racket. Till exempel gillar vissa spelare att lägga till blytejp vid positionerna 10 och 2 på racketens ram för att ge stabilitet och minska vridning som kan uppstå under träff.
Styvhet
Tennisrackets styvhet är ofta ett förbiseende som kan ändra känslan för ditt racket och hur det spelas.
Ett styvare racket är som ett hårt kakelgolv. Det tillåter mer energi att överföras tillbaka till bollen, dvs. mer kraft.
Ett mer flexibelt racket ger dig inte samma kraft. Men eftersom den absorberar energi ger en flexibel racket dig bättre kontroll.
Huvudtunga racketar:
Ett racket är huvudtungt om huvudparten av dess vikt ligger i huvudet. Detta racket producerar mer kraft eftersom den högre massan vid racketens huvud gör att det kan svingas med större fart än en head light-racket
En huvudsaklig racket gynnas vanligtvis av spelare som i allmänhet gynnar baslinjeskott.
Mindre spelare som behöver ytterligare kraftförstärkning i sina skott tenderar också att gynnas av huvudtunga racketar.
I allmänhet är ett huvudtungt racket ihop med en lätt racketram mer lämplig för nybörjare och mindre byggda spelare eftersom ett sådant racket är lätt att svinga och hjälper spelaren att generera kraft i sitt skott
Sådana racketer tenderar emellertid att kännas klumpigare och är inte idealiska för volley.
Grepp tunga/huvudlätta racketar:
Ett racket är grepptungt / huvudlätt racket är när majoriteten av dess vikt ligger i greppet. Ett grepp tungt/huvud lätt racket ger ökad manövrerbarhet och ökad kontroll över ett skott. Generellt gynnas sådana racketar av nät- och volysspelare.
Grepptunga / huvudlätta racketar är i allmänhet mer lämpade för avancerade spelare som kan generera kraft och spin i ett skott.
Kraft eller kontroll
Ju större rackethuvudet är, desto mer kraft kan du generera. Detta är en generell tumregel som kan vara bra att ha i åtanke.
Om du behöver mer kraft, titta på racketar på 27,5 tum och längre med en omkrets på minst 100, beroende på skicklighetsnivå. Mer vikt i racketens huvud och en tjockare ram kan också hjälpa till att generera mer kraft vid markslag.
För mer kontroll, välj ett racket som är lite mindre, vanligtvis 27 tum och under 100 kvadrat tum. Det betyder att du har en mindre sweet spot, men bättre kontroll när du träffar den. Dessa racketar har vanligtvis också ett snävare strängmönster (strängar närmare varandra), vilket hjälper till att öka kontrollen.
Racket huvudstorlek
Tennisrackethuvudets storlek avser storleken på det faktiska träffområdet inom tennisracketramen. Tennisrackethuvudstorlekar definieras vanligtvis enligt följande: Mellanstorlek 85-96 kvadrat tum, Midplus 96-106 kvadrat tum, Oversize 10-115 kvadrat tum, Super oversize 116+ kvadrat tum.
En större (oversize eller super oversize) huvudstorlek låter dig generera mer kraft och kommer att ha en större sweet spot, dvs området på strängarna där du får maximal respons från racketen. Dessa mer förlåtande tennisracketar är i allmänhet mer lämpade för nybörjare. Mer erfarna spelare och professionella tennisspelare med större kraft, precision och skicklighet väljer vanligtvis racketar med mindre huvudstorlek, dvs mittplus eller mellanstorlek.
Huvudstorleken på ett racket är en viktig faktor som bestämmer storleken på dess “sweet spot” och i sin tur konsistensen av kraft och noggrannhet som en spelare kan slå bollen.
Mindre huvudstorlekar rekommenderas för avancerade spelare som konsekvent kan träffa sweet spot och generera en stor mängd kraft från sin sving. Dessa spelare kommer att njuta av fördelarna med en mindre huvudstorlek för att placera sina skott med hög precision. Det finns dock en ökad risk att inte träffa sweet spot och i det här fallet kan det vara svårt att slå ett bra skott.
Vilken balans är bäst för ett tennisracket?
Balansen på ett tennisracket bestäms av om dess vikt fördelas mer mot huvudet eller handtaget.
Balanspunkter anges ofta i millimeter. Denna längd (mätt från racketens botten) representerar den punkt vid vilken racketen kan balanseras utan att tippa på något sätt så ju högre antal, desto tyngre är racketen mot huvudet. Ett jämnt balanserat racket med standardlängd (276 tum / 686 mm) skulle ha en balanspunkt på ungefär 343 mm.
Medan balanspunkterna för de flesta racketar är under 343 mm är det fortfarande värt att veta och jämföra olika racketar. Som ett exempel kommer ett racket med en balanspunkt på 315 mm att vara mer balanserat än ett racket med en balanspunkt på 325 mm, så även om alla andra specifikationer är desamma kommer de att kännas och spela annorlunda.
